林延燕的評價心得

孕媽咪們懷孕期間就是家裡的皇后，我們這些孕媽咪要好好享受這段時光，可是這期間也要格外的注意，因為肚子裡懷有寶寶，而媽媽和寶寶都很脆弱，所以就有諸多的注意事項，那麼孕婦的注意事項又有哪些呢？接下來就讓我來告訴大家孕婦的注意事項吧！

1、在懷孕的早期要注意節制，避免自己的夫妻生活影響到胎兒，儘量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩胎預防流產有一定的作用。

2、剛懷孕的孕婦不要從事提水啊，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步、跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕鬆的運動。

3、在懷孕早期孕婦要合理的安排好作息時間保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會影響胎兒的發育。

4、除了睡眠，懷孕早期還要注意情緒，因為懷孕的孕婦精神情緒非常的不穩定，這時候丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長發育。

5、慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該注意的事情，在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候，一定要在醫生的指導下慎重的服藥。

6、在懷孕的早期孕婦要注意個人的衛生清潔，在懷孕以後白帶會增多，所以要準備好專用乾淨的毛巾和盆每天要清潔陰部，加上勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。 

接下來就是重點了!!!

懷孕前跟懷孕後要準備的東西實在是非常多

尤其像是我這種手忙腳亂的個性，如果事前不準備好

到時就慘了!!!!

我來好好細數一下，看到這些清單我都快暈了

尿布，濕紙巾，待產包/孕媽用品，安撫奶嘴，奶瓶 奶嘴，包巾，月亮枕，彌月禮/新生兒紀念品，新生兒玩具 (6個月以下)，新生兒圖書 (0~1歲）

安撫椅，孕媽咪保養，擠乳工具，消毒鍋/溫奶器，托腹帶，哺乳內衣，孕婦裝/內搭褲，寶寶攝影機，產後恢復，新生兒服飾，防踢被/肚圍，媽媽包，孕期營養補充

夯不啷噹居然快要20多種..........

這些東西如果到一些知名的網站上購買，他們沒有做好分類在購買起來就會很麻煩

我個人喜歡一站式購買，比較省時間

因為最近剛好在找一些小朋友用的商品

發現這個母嬰網站「KU.KU酷咕鴨」有販售非常齊全的母嬰用品

產品分類也很仔細，選購起來非常快，而且有客服可以問，服務很好

雖然「KU.KU酷咕鴨」不像MOMO或是PCHOME那種超大購物平臺

但他們經營多年的母嬰用品，而且在媽媽教室裡都會聽到這個品牌

所以東西一定是好物啊!!

最近我們家在挑的這一款【酷咕鴨母嬰用品推薦-足部舒活水乳霜】就是評估完後，下定決心購買的好物!

完整【酷咕鴨母嬰用品推薦-足部舒活水乳霜】產品說明

【商品特色】
媽咪，妳腫了嗎?
1. 血液循環差易腫脹、水腫
2. 小腿抽筋痙攣和靜脈曲張
3. 腳掌、足跟足弓疼痛
4. 腳底龜裂嚴重

懷孕後期的媽媽們因體重的增加、重心的改變
足部容易有痠痛、腫脹情形發生
如何在家用健康的方式，來緩解因懷孕帶來不舒適感
讓媽咪們在懷孕期間
足部也能享受猶如漫步雲端的輕盈感
是媽咪們孕後的重要課題

自然修護足部肌膚，回歸光滑細嫩足
活化肌膚、調理細紋、專業級

公平交易‧友善產品 美好關係緊緊相繫
直接與當地社區收購果樹果實，清楚追溯產品來源，減少農民被貿易商層層剝削的機會。

自然、簡單、不添加 - 秉持不破壞大自然，建立地方公平交易合作模式
嚴選北非及亞馬遜流域之純淨原料
高標準檢驗開發 LAMMUE 系列
提供孕婦及親餵媽咪們最安全的專櫃級保養品

古巴香脂抗敏精華、摩洛哥堅果油
榮獲歐盟ECOCER有機認證及Nature國際認證

幫助建立地方灌溉系統、種植方式 ，可保護生態的破壞，改善人民生活，產出有利當地及消費者的友善產品

精選天然植物油，呵護敏感細緻肌膚
八大珍貴植物純植萃，成就維持肌膚的秘密

緊繃不再，踏出輕盈步伐
豐富的摩洛哥堅果油、金縷梅精萃，混合精純的古巴香脂精華成分，維持肌膚潤澤保濕、緊緻收斂，舒適的微涼感有效舒緩肌膚壓力，使雙足更加輕盈美體賦予健康自然光澤。

最適合孕媽咪使用的安全配方
四大綠色植萃‧緩解腿部浮腫
金縷梅 - 抗氧化及收縮血管，舒緩足部浮腫。
古巴香脂 - 高度潤膚維持油水平衡，促進肌膚明亮光華。
小黃瓜 - 消除充血，白皙修護，給予肌膚潤澤極保濕。
摩洛哥堅果油 - 滋潤角質層，鎖住水分，舒緩肌膚老化。

潤澤肌理，維持足部水感透亮
輕鬆跟腿部僵硬說 Bye Bye
1. 舒緩僵硬緊繃感，解放腿部積累壓力。
2. 涼爽清新的氣味，放鬆疲憊心靈。
3. 減輕妊娠引起的，腿部酸脹。
4. 調理肌膚角，預防肌膚老化。

早晚塗抹‧天天悠活輕盈
1. 掌心包覆腳掌，往小腿處來回，均勻塗抹。
2. 手掌成U型，從腳踝往膝蓋的方向，由下往上輕緩按摩。
孕婦抽筋水腫舒緩
1. 掌心包覆足部至小腿，以畫小圈的方式，由下往上，做螺旋狀按摩。
2. 掌心包覆小腿，運用大拇指，以剝橘子的手法，交替按摩。
3. 對三點穴道指壓按摩，持續3~5秒鐘。
※蠶豆癥患者避免使用

【商品規格】
容量：100ml
用途：舒緩雙腿疲勞及肌膚不適。
使用方法：取適量擠於手心勻開後，用掌心包覆腳掌往小腿處均勻塗抹並以雙手輕緩按摩，直至肌膚吸收。
製造日期/保存期限/批號:標示於包裝上。
保存方式：放置陰涼乾燥處並避免高溫或陽光照射，以免商品變質。
注意事項：若因個人體質以致紅腫、發炎等異常現象應立即停用，並洽皮膚科醫師。蠶豆癥患者須避免使用。
全成分：AQUA, ETHANOL, PROPANEDIOL, MENTHOL, DICAPRYLYL CARBONATE, SODIUM ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER, PARAFFINUM LIQUIDUM, TRIDECETH-6, COPAIFERA OFFICINALIS RESIN, GLYCERYL ISOSTEARATE, PALMITOYL HYDROLYZED WHEAT PROTEIN, SODIUM COCOYL HYDROLYZED WHEAT PROTEIN, PANTHENOL, GLYCYRRHETINIC ACID, ALLANTOIN, LECITHIN, OLEA EUROPAEA OIL, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, XANTHAN GUM , SODIUM HYDROXIDE, ARGANIA SPINOSA KERNEL OIL, GLYCERIN, HAMAMELIS VIRGINIANA LEAF EXTRACT, BUTYLENE GLYCOL, CUCUMIS SATIVUS EXTRACT, DISODIUM EDTA, IMIDAZOLIDINYL UREA, CHLORPHENESIN.
產地 : 臺灣

之前在其他賣場看同性質產品的價格，實在下不了手

「KU.KU酷咕鴨」的這個【酷咕鴨母嬰用品推薦-足部舒活水乳霜】格應該是目前最優惠的了，當然不能放過入手的機會囉

如果你也正在看這個產品，現在真的是購入【酷咕鴨母嬰用品推薦-足部舒活水乳霜】好機會，重點他們的客服算很貼心，會解答許多問題

這個【酷咕鴨母嬰用品推薦-足部舒活水乳霜】的很大推，而且相關產品在很多藥局或婦嬰用品店都有販售，所以取得非常容易

不過現在疫情嚴重，建議在他們的網路商城購買，這樣在家裡等著到貨就可以囉。

底下這是購物連結，給大家參考一下

基隆嬰兒寢具推薦品牌知道自己為人父母的那一刻，家長們就開始各種在網上或者母嬰店開始搜刮，想著要給以後的寶寶買很多東西，只要是有人和自己種草，家長們就開始心動，想著買回來給自己的孩子用一用，做父母的這份心意是可以理解的，畢竟都是為了讓寶寶能夠過得更好。 臺北嬰兒帽子新手媽媽推薦

在眾多的母嬰用品當中，家長們最容易交智商稅的就是下面這幾種了，新手的父母一定要注意避開這些東西。 南投嬰兒帽子母嬰用品ptt

1.寶寶開襠褲

開襠褲是很多家長都會入坑的單品之一，因為穿著方便，孩子不會也不容易尿褲子，最重要的是節省紙尿褲，的確對於一些經濟一般的家庭來說，開襠褲簡直就是最好的選擇。

在寶寶一歲之前，穿開襠褲的確是很方便，2022新生兒禮物苗栗安全護具而且很多嬰兒的服飾也是開襠褲的款式，家長們要注意的是，隨著孩子年齡的增長，當他們會爬會走以後，開襠褲就沒有那麼實用了，因為開襠褲對於孩子的健康還是有一定隱患的，尤其是女孩子，穿著開襠褲在地下隨便坐著很容易就會給細菌可乘之機。所以，在孩子1歲之後，能不穿開襠褲就不要穿了。

2.定型枕頭 雲林嬰兒牙刷推薦品牌

寶寶的定型枕頭也是非常火的一個單品，很多家長都想讓孩子能夠睡一個完美的頭型，因此就會在寶寶出生之後給他們買定型枕頭，但是定型枕頭並不能起到一個預防和糾正寶寶頭偏的問題，也不能讓寶寶睡出一個完美的頭型，反而會帶來一些危險，尤其是那種兩邊可以固定寶寶頭部的定型枕，當寶寶吐奶或者是翻身的時候，就會有窒息的風險。

3.學步車

隨著科學育兒方式的普及，近些年來，用學步車來教寶寶學走路的家長也越來越少，但並不是沒有，因為學步車對於家長們來說算得上是一個帶娃神器，家長需要把孩子放進去，然後讓他們自己在裡面用身體的慣性來走，家長看孩子也是省心省力的，但是這樣一個小小的東西，卻存在著很大的隱患。臺中無毒玩具嬰兒用品送禮推薦

首先就是學步車會對孩子的腿部發育造成影響，因為孩子在車裡面幾乎是坐著的，向前滑動也只是稍微用力，對於孩子腿部力量的發育根本起不到作用。 桃園防溢乳墊母嬰用品品牌

其次就是學步車不利於讓孩子更好地把握平衡感，孩子在車裡面，就算是身體歪了，也不會摔倒，這對於孩子身體平衡的發展也是不利的。

最後就是愛護自己坐在學步車裡是存在有一定的安全隱患的，學步車是非常靈活的，一不小心孩子自己就能滑出去很遠，如果遇到臺階或者是地面不平的時候，就會容易發生側翻，孩子會非常危險。

當然有，下面這些東西在寶寶養娃的過程中相信家長都能夠用得到，並且不是交智商稅的物品。 桃園嬰兒床母嬰用品ptt

1.寶寶用的指甲剪 南投汽車座椅嬰兒用品送禮推薦

細心的爸爸媽媽會發現，小寶寶的指甲生長速度是很快的，這和他們新陳代謝得比較快有關係，為了避免寶寶的指甲抓傷自己，寶寶專用的指甲剪是很有必要購買的，因為寶寶的手比較小，大人用的指甲剪很容易剪傷他們的手指。

2.安撫奶嘴

安撫奶嘴並不是一個雞肋的產品，很多寶媽在帶娃的時候都會去購買，它除了可以安撫孩子的情緒之外，還能夠緩解寶寶出牙期口腔的不適感，讓寶寶的情緒更加穩定，也可以增加寶寶口腔運動，增強他們的自主睡眠。值得注意的是，在使用過程中要注意對安撫奶嘴進行清潔，畢竟是放在寶寶嘴裡的東西。 高雄嬰兒餐椅母嬰品牌推薦

在給寶寶購買東西的時候，家長要遵循下面兩個原則，避免入坑。

1.根據自己的需要購買 苗栗嬰兒練習褲婦幼用品推薦

買東西之前，家長要看一下自己是需要什麼東西的，奔著想要買的目標去，千萬不要耳根子太軟，本來是準備去買一個東西的，在店裡聽店員推銷介紹後就開始心動。給寶寶買東西要理性一些，同時對於別人介紹的東西要去分辨是不是真的對自己有用再決定去購買。

2.在正規管道購買

寶寶的吃穿用度算下來確實是一筆不小的花銷，有的家長為了省錢，就去貪圖小便宜，給寶寶購買一些很便宜的東西，一分價錢一分貨，對於寶寶用的東西，家長要嚴格把關，儘量通過正規管道去進行購買，這樣使用起來也更加的放心。

誰家的錢也不是大風刮來的，所以在給寶寶買東西這件事情上，家長還是要擦亮眼睛，去挑選真正對孩子實用的東西，否則，一不小心就會掉入交智商稅的坑。 新竹嬰兒毛巾嬰兒用品品牌

有個夢改新世界， 擁明天過好日子。 說心事站在青山， 給真情沒變朋友。 >>>更多美文：自創詩

小城的農家樂又稱山莊，大都是處在前不挨村后不著店的地方，這其中又以遠離公路的密林中的農家樂生意尤好。一般這種農家樂都會選些樹林遮被的地方或大石塊擋住的地方建停車場，而且每處停車場的車位也不多，以三至五個最為適宜。農家樂的房屋一般只有一層，里面的包間清一色是一門一窗，且窗子沒有窗條，標配有一桌、數凳、一張麻將機。 胡哥農家樂因生意好需要招聘服務員，我去應聘，弄了個堂倌。我因辦事細心，話又不多，還有些精靈，胡哥就安排我做一些接待客人的事。上任的第一天，胡哥專門把我叫到一個沒有客人的包間里，一再交待：“要想生意好，安全要做好。”這讓我很是納悶，“什么安全？難道山莊不安全嗎？”胡哥只是笑了笑，并沒有理會我。 “嘟……嘟……”長長的兩聲小車喇叭聲響。胡哥從柜臺里拿出六塊與汔車車牌照基本同大的白色塑料板遞給了我：“去把舵爺們指揮到1號停車場停車，那里只有三個車位，再把汔車牌照給檔上，把他們從1號通道引導到‘煮酒論英雄’包間。”我迅速去辦了。“嘟”，又是一聲急而短促的小車喇叭聲。胡哥又從柜臺里拿出四塊白色塑料板遞給了我：“去把李總們指揮到五號停車場停車，那里安靜，再把汔車牌照給檔上，把他們從5號通道引導到‘定金山’包間”…… 一晚上下來，我似乎理解了胡哥所說的安全了。我發現車輛雖多，但品牌卻不相同，甚至透過汔車擋風玻璃看到車內的裝飾還能準確判斷出誰在山莊就餐。我把我的想法給胡哥說了說，并建議把遮牌換成自動車罩。胡哥很是高興，說我是可造之材。 舵爺是山莊的常客，姓譚。因為他經常來照顧山莊的生意，是以胡哥把他當財神爺一樣侍奉。據說他在某個單位工作，沒有多少文化，當不成領導，他不僅能把他們單位的招待全部拉到山莊來，還能把其他單位的招待也拉過來。稱他舵爺，是胡哥的戲稱，意思是說他不是領導，但在很多方面領導又很聽他的，也沒有那個領導想得罪他。 舵爺中等個子，平頭，后脖上似乎還起了坉，國字臉，額頭上有些皺紋。舵爺的坐騎是一輛雜牌車，黑色的，但卻經常打整得锃亮锃亮的。 時間稍一長了，我便基本掌握了接待舵爺的規律。 第一種是舵爺主動幫他人開車門的接待。一般是舵爺的坐騎走在最前面，到了山莊后就要把車輛引導到2號停車場，因為那里最為僻靜。舵爺第一時間停好車后，會迅速地去給似乎坐有領導的車子開門，然后將一只手擋住車門頂端以防領導下車碰頭，一只手招呼領導下車。接著便是男男女女的一大群人下車。我觀察了多次，“似乎領導”的人大多是方面大耳的，衣著都以“花花公子”、“神鷹”、“偉志”等名牌服裝為主；女的多是些濃裝艷抹、鞋根高高、秀發飄飄的時髦女郎。不用多說，通過2號通道安排到“風波亭”包房準沒錯。 飯菜準備好之后，我會在包房門外輕拍包房門以取得與舵爺的聯系。然后舵爺似乎是轉回身去請示什么的，然后才決定上飯上菜的時間。 這種級別的接待，不能由山莊服務員直接送菜送飯進包房，而是用餐車把飯菜送到包房門前后，再由舵爺安排人出來端。用酒也不需要山莊超心，他們有自帶酒。倒是飲料得費心思考量，一般要準備六七個品種，以滿足客人個性化消費的需求。多數情況下，他們的就餐時間也不會太長，很少有超過三小時的，據說是要換場子去K歌什么的。賬也很好結，基本是由“似乎領導”的辦公室人員到柜臺付款，山莊現場結賬。但有時也有由駕駛員幫為代勞的。 第二種情況是別人幫舵爺開車門的。這種情況，舵爺對停車的隱蔽性有所降低，可以將車停在稍微大些的停車場內。舵爺在其他人招呼下車后，會習慣性地從眼上摘下墨境，長長地伸一個懶腰。然后，山莊會通過3號通道引著一大群人簇擁著舵爺到“群英會”大廳。 飯菜準備好之后，我畢恭畢敬到大廳征求舵爺上菜上飯時間。舵爺正忙與客人搭話：“那些狗日的真是呆頭，不象你們會與人溝通感情，一個都沒有請老子們吃過飯，老子通通給他們打了五十八點一的分數，讓他們去想吧。”客人七嘴八舌地：“老師真風趣，五十八點一，差一點九（酒）才及格呀。”“是嗎，又不是吃那家的，開一張單回去報賬不就完事了嗎？拿著人情不會做。”…… 我剛走出包房，與舵爺同來的一位客人緊跟了出來，拉著我問山莊有哪些高檔酒。當然，山莊的高檔酒都是從200元500元一瓶的。客人斟酌了半天，很難為情地拿了一件280元一瓶的。 舵爺很講氣場，眼神也很豐富。上菜的時候，只要看到他抬頭看房頂，并且嘴不停地動，做出喝飲料的動作，就要一并上飲料；看到嘴巴一翅，右手食指和中指留一縫隙，往嘴上一扣，做出抽煙之勢，就要一并上煙；看到捂著肚子，嘆息昨天喝酒多，就要讓廚房加荷包蛋…… 第三種情況是用中指和拇子打響聲。一般情況下舵爺們來得都比較早，或者干脆就到山莊吃午飯。這種接待，隱蔽性不需要太高，只要沒有其他客人從包房門前走過就行。舵爺既不會低頭哈腰的去幫人開車門，也沒有人會畢恭畢敬的來給舵爺開車門。舵爺下車后，也不摘墨鏡，只是金雞獨立式的在停車場中央一站，待來的客人全部下車后，他嘴一努，吹著小口哨，右手高高舉起并用中指和拇子使勁一捻打個清脆的響聲，便不用我引路，帶著同來的一幫人通過3號通道直奔“定金山”或“赤壁鏖戰”包房。接著便是一陣噼里啪啦的麻將聲音。 我去給舵爺們上茶。“媽的，狗日的只知道天天工作，一點都不懂得玩，還天天打老子們的考勤。”舵爺忿忿不平的罵著。“還是跟著譚伯好，吃香的，喝辣的，又不著上班。”“領導都不管，官他卵事，非要搞得那樣緊”“放心，狗日的這陣子被抽出去了，管不了老子們的。”大伙邊搓麻將，邊七嘴八舌。 這種接待，大概要到晚上十一點左右舵爺才會前來結賬，而且每次結賬時舵爺都會悄悄地告訴胡哥他又贏了三、四千塊錢。 第四種情況，舵爺會開車帶著一家大大小小的家人前來就餐。這個時候他對隱蔽性就沒有要求啦，可以隨便地安排到“當陽橋”或“新野縣”包房。但舵爺不點菜，只是原則性提“多上不要錢的菜”的要求。 當然，“不要錢的菜”是什么呢？我雖然不是太懂，但胡哥卻精明得很。飯菜的標準和樣數一樣都不會少，只是全是免費的。不過，這種情況在我在山莊工作期間也只是見到過兩次。 一次，同舵爺一道來打麻將的一妹子因為“六抽二”被抽下來，她出來換氣，碰到了我。“譚伯的偏財運太好，每次都要贏三、四千，我每個月的工資有一半好象都是為他領的。為人又那么好，次次都是他請我們吃飯。”她向我感嘆。 我見她可憐，便無意識的提醒她。“真的偏財運好嗎？這其中隱含著深奧的玄機。表面上看四個人在一起打麻將，各人贏的機率都是25%。但如果有人專門在打麻將上作過研究，也就是說他的技術稍微比其他三人的好一點，這天平就會偏向他。如果他贏的機率增加到30%，那么其他三人贏的機率就會降低到23.3%，如果他贏的機率增加到40%，那么其他三人贏的機率就會降低到20%。就是憑這小小的概率之差，他就足夠贏錢了。贏錢以后，他又大大方方的說是請大家的客，那又花不了多少錢，又是用其他人的錢請其他人，又落得個為人處事好的美名，這又何樂而不為呢？” 這時，妹子才如夢方醒。自那以后她基本就不再到山莊來了。舵爺采用拇手和中指打響聲帶著客人來山莊消費的次數也逐漸少了起來。 胡哥說我斷了舵爺的財路，也斷了山莊的財路，已不再適合干堂倌的工作了，把調去干洗碗的活計。 大堆大堆的碗，熱一把冷一把的洗，甚是很累。沒干幾天，我結了賬，便向胡哥提出了辭職。胡哥也沒有任何挽留的意思。 余國富 2020年9月28日 >>>更多美文：心情故事

讓人欣喜，意外 仿佛造訪的是一位不速之客 早晨還頂著一頭薄霜的草垛 現在披一身黃金 溫暖得扎眼 仿佛冬天是一頭憨萌的卷棉羊 穿著笨重的棉襖 而剪毛人忘了草原的路 要脫掉絨帽，手套 站在空曠之處 右手置于胸前，左手背后 瞇縫眼睛，對著陽光來的方向 鞠一下躬 >>>更多美文：小詩自創

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